Smoothie με φράουλα και ακτινίδιο

Το My-City.gr σας προτείνει για πρωινό Smoothie με φράουλα και ακτινίδιο

Υλικά

• 2 ακτινίδια
• 100 γρ. φράουλες
• 250 γρ. γιαούρτι στραγγιστό light
• 150 γρ. γάλα, 1,5%
• 2-3 κ.σ. μέλι

Εκτέλεση

Καθαρίζουμε τα ακτινίδια, τις φράουλες, και τα κόβουμε σε κομμάτια. Βάζουμε στο μπλέντερ τα ακτινίδια, τις φράουλες, το γιαούρτι, το γάλα, τις 2 κ.σ. μέλι, και χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν.Δοκιμάζουμε το μείγμα και αν δεν είναι αρκετά γλυκό (εξαρτάται από το είδος του μελιού) προσθέτουμε και το υπόλοιπο μέλι.Συνεχίζουμε το χτύπημα για μερικά δευτερόλεπτα ακόμα. Μοιράζουμε σε ποτήρια και σερβίρουμε αμέσως. 

Πηγή: akispetretzikis.com