Μαύρη τομάτα

, Posted by
0 Comments

Το My-City.gr σας παρουσιάζει τη μαύρη τομάτα Μια νέα ποικιλία μαύρης τομάτας ανέπτυξαν ισραηλινοί επιστήμονες από την εταιρεία Technological Seeds. Η τομάτα «Μαύρος Γαλαξίας» (Black Galaxy), όπως ονομάζεται, προήλθε από την διασταύρωση της κοινής τομάτας με άγριες ποικιλίες. Μαύρος Γαλαξίας αντιοξειδωτικών Το μαύρο χρώμα της, σύμφωνα με τους ειδικούς, οφείλεται σε μια χρωστική ουσία παρόμοια με εκείνη που εντοπίζεται στα μύρτιλλα και τους χαρίζει το μελανό παρουσιαστικό τους. Λόγω της φωτοευαισθησίας της συγκεκριμένης ουσίας, όσο περισσότερο η εύγευστη «γκόθικ» τομάτα παραμείνει στον ήλιο τόσο πιο μαύρη γίνεται. Αυτό βέβαια συμβαίνει εξωτερικά, γιατί εσωτερικά η μέτριου μεγέθους τομάτα διατηρεί το έντονο […]

Τα οφέλη του πλιγουριού

, Posted by
0 Comments

Το My-City.gr σας παρουσιάζει τα οφέλη του πλιγουριού Το πλιγούρι είναι ένα τρόφιμο του οποίου την ύπαρξη χρωστάμε στους Μεσοανατολικούς πολιτισμούς που το χρησιμοποιούν ευρέως στην καθημερινή διατροφή τους. Το πλιγούρι είναι το προϊόν του πυρήνα του σιταριού, αφού αυτός έχει υποστεί θερμική επεξεργασία, ξήρανση και θρυμματισμό. Το πλιγούρι έχει σχεδόν μηδενική περιεκτικότητα σε λιπαρά, λίγες θερμίδες και πλούσια πηγή σύνθετων υδατανθράκων. Το πλιγούρι είναι από τις πιο ενδεδειγμένες πηγές υδατανθράκων για ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους. Αρκεί να αναλογιστείτε ότι 1 κούπα πλιγούρι έχει λιγότερες θερμίδες, λιγότερα λιπαρά και διπλάσια ποσότητα φυτικών ινών σε σύγκριση με το καστανό ρύζι. Λόγω […]

Zoom in Fashion , η πρώτη μας επιλογή για τα πιο μοδάτα ρούχα!

, , , , , , , , Posted by
0 Comments

To My-City.gr σας παρουσιάζει το Zoom in Fashion To Zoom in Fashion δεν μετράει πολύ καιρό στον κόσμο του styling. Παρόλα αυτά έχει κερδίσει το γυναικείο κοινό. Διαθέτει ακόμη κάποια κομμάτια ανδρικού, μοντέρνου ντυσίματος και έχει καταφέρει να κατακτήσει ακόλουθους. Το Zoom in Fashion θα λέγαμε είναι η όαση για κάθε γυναίκα που αγαπά την μόδα. Ένα τέλειο δίπτυχο,οι τελευταίες λέξεις της μόδας στις πιο οικονομικές τιμές της αγοράς. Ρούχα για όλες τις ηλικίες με το νεανικό ντύσιμο στην κορυφή! Το κατάστημα διαθέτει showroom για εσάς που προτιμάτε να δοκιμάζετε κάτι πριν την αγορά σας. Όσο για εσάς που αγαπάτε τις αγορές […]

Τα οφέλη του αρακά

, Posted by
0 Comments

Το My-City.gr σας παρουσιάζει τα οφέλη του αρακά  Διαχείριση βάρους Τα μπιζέλια είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά αλλά έχουν πολλά θρεπτικά στοιχεία. Ένα φλιτζάνι αρακά έχει λιγότερες από 100 θερμίδες αλλά πολλές πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και ιχνοστοιχεία.  Προλαμβάνουν τον καρκίνο του στομάχου Τα μπιζέλια περιέχουν υψηλές ποσότητες μιας πολυφαινόλης που προστατεύει την υγεία. Μια μελέτη που έγινε στην Πόλη του Μεξικού, έδειξε ότι αρκούν μόνο 2 χιλιοστόγραμμα ανά ημέρα αυτού του φυτοθρεπτικού συστατικού, για να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου του στομάχου. Ένα φλιτζάνι αρακάς έχει τουλάχιστον 10. Αντιγηραντικές ιδιότητες, ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα και υψηλή ενέργεια Αυτά προέρχονται από τα […]

Δείτε την Δίαιτα του Άκη Πετρετζίκη για την 2η Εβδομάδα

, Posted by
0 Comments

Το My-City.gr σας παρουσιάζει την δίαιτα του Άκη Πετρετζίκη για την 2η Εβδομάδα Ο Άκης Πετρετζίκης ανακοίνωσε μια υγιεινή δίαιτα 2 εβδομάδων που θα δείτε αποτελέσματα.Μια δίαιτα που έχει απ’όλα!Πλούσια σε λαχανικά,φρούτα,πρωτεΐνη και φυσικά δεν λείπουν οι γλυκιές απολαύσεις! Σας παραθέτουμε τα βίντεο του Άκη Πετρετζίκη που αφορούν τη δίαιτα της 2ης εβδομάδας. 8η ημέρα 9η ημέρα 10η ημέρα 11η ημέρα 12η ημέρα 13η ημέρα 14η ημέρα Τις συνταγές γραπτά θα τις βρείτε στο akispetretzikis.com

Τοπ χτενίσματα και χρώματα για τα μαλλιά σας για Άνοιξη/Καλοκαίρι

, Posted by
0 Comments

To My-City.gr σας παρουσιάζει τα τοπ χτενίσματα και χρώματα για τα μαλλιά σας την περίοδο Άνοιξη-Καλοκαίρι   Οι διάσημοι οίκοι μόδας μαζί με τις προτάσεις τους στο ντύσιμο, παρουσίασαν και τις κορυφαίες τάσεις στα μαλλιά για την Άνοιξη / Καλοκαίρι 2018. Ας δούμε λοιπόν τα 12 πιο καυτά hairstyles για τη σεζόν… Χαμηλές αλογοουρές από την βάση του λαιμού Την Άνοιξη και το Καλοκαίρι 2018 θα κάνουν αισθητή την παρουσία τους οι χαμηλές αλογοουρές από την βάση του λαιμού. Πρόκειται για ένα χτένισμα απλό, θηλυκό και κομψό που μπορεί να φορεθεί σε κάθε περίσταση, τόσο το πρωί, όσο και το βράδυ. Είναι […]

Τι να φας όταν νιώθεις αγχωμένος

, , , Posted by
0 Comments

Το My-City.gr σας παρουσιάζει τις τροφές αποφυγής άγχους Την ώρα που μας καταβάλλει το άγχος, το σώμα μας απελευθερώνει τις λεγόμενες ορμόνες του στρες, όπως είναι η αδρεναλίνη, η κορτιζόλη και η νορεπινεφρίνη. Γι’ αυτό, σύμφωνα με την ειδικό ολιστικής ιατρικής Samantha Walker, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε είναι να αποφύγουμε την υπερκατανάλωση καφεΐνης, η οποία έχει διεγερτική δράση και εντείνει το στρες και τον εκνευρισμό. Μπορούμε, αντί για καφέ, να πιούμε ντεκαφεΐνε πράσινο τσάι, με λίγο λεμόνι και μέλι, μια από τις πιο φυσικές και καταπραϋντικές λύσεις. Τι θα βάλουμε όμως στο πιάτο μας; Τροφές που διεγείρουν την παραγωγή […]

Δείτε την Δίαιτα του Άκη Πετρετζίκη για 14 ημέρες

, , , Posted by
0 Comments

Το My-City.gr σας παρουσιάζει την δίαιτα του Άκη Πετρετζίκη Ο Άκης Πετρετζίκης ανακοίνωσε μια υγιεινή δίαιτα 2 εβδομάδων που θα δείτε αποτελέσματα.Συγκεκριμένα έγραψε στην επίσημη σελίδα του στο Facebook. ”Ό,τι φάγατε, φάγατε! Από σήμερα και για τις επόμενες 13 ημέρες ξεκινάμε μαζί το πιο απολαυστικό Πρόγραμμα Διατροφής! Εγώ το δοκίμασα και είδα αποτελέσματα.Εδώ σας έχω την 1η ημέρα (και ΝΑΙ έχει ΣΟΥΒΛΑΚΙ!) και μαζί με αυτή και τις υπόλοιπες έξι της πρώτης εβδομάδας για να οργανωθείτε! Σε λίγες μέρες θα σας δώσω και τη 2η εβδομάδα  ‼Μην ξεχνάτε‼ Αυτό το πρόγραμμα δημιουργήθηκε για εμένα σε συνεργασία με διατροφολόγους! Εσείς ανάλογα με […]

Τρικ για να περάσει γρήγορα ο πονόλαιμος!

, , Posted by
0 Comments

Οι ιώσεις έχουν ήδη αρχίσει να κάνουν την εμφάνισή τους και ο ενοχλητικός πονόλαιμος ταλαιπωρεί πλήθος κόσμου. Ο πονόλαιμος μπορεί να γίνει βασανιστικός εμποδίζοντας την κατάποση και την ομιλία και έτσι καταφεύγουμε στα φαρμακεία να προμηθευτούμε προϊόντα που θα μας ανακουφίσουν. Δείτε στο επιστημονικό άρθρο ποιες είναι οι απλές και οικονομικές λύσεις στο σπίτι που βοηθάνε στην αντιμετώπισή του. Ο πονόλαιμος είναι ένα συχνό σύμπτωμα που προκύπτει από φλεγμονή του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος και συγκεκριμένα του φάρυγγα, του λάρυγγα και των αμυγδαλών. Το πιο σύνηθες αίτιο αποτελούν οι ιογενείς λοιμώξεις. Στόχος της θεραπείας είναι η ανακούφιση από τα συμπτώματα που […]

Αλλεργία ή τροφική δυσανεξία ;;;

, , Posted by
0 Comments

Αν σε πιάνει στομαχόπονος μετά από ένα ποτήρι γάλα, ίσως έχεις απλώς μια δυσανεξία στη λακτόζη, αλλά ενδέχεται και να είσαι αλλεργικός στα γαλακτοκομικά. Πώς θα καταλάβεις αν οι αντιδράσεις του οργανισμού σου σε μια συγκεκριμένη τροφή είναι δυσανεξία ή αλλεργία; Οι αλλεργίες είναι δυνητικά απειλητικές για τη ζωή ενός οι δυσανεξίες όχι, απαντά η Carla McGuire Davies, καθηγήτρια Παιδιατρικής στο Τμήμα Ανοσολογίας, Αλλεργιών και Ρευματολογίας στην Ιατρική Σχολή του Baylor College. Δυστυχώς, μια τροφική αλλεργία μπορεί να κάνει την εμφάνισή της όχι μόνο στην παιδική ηλικία, αλλά σε οποιαδήποτε στιγμή της ζωής μας. Δεν σταματούν εδώ, όμως, οι διαφορές ανάμεσα σε μια […]