Το My-City.gr σας παρουσιάζει Ανάμεικτα θαλασσινά με λαχανικά Υλικά 2 κ.σ. ελαιόλαδο8 μεγάλες γαρίδες καθαρισμένες1 (περίπου 200 γραμμ.) φιλέτο ψαριού κομμένο σε μπουκιές6 ασπρομανίταρα σε φέτες1 κόκκινη πιπεριά σε λωρίδες1 πράσινη πιπεριά2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα4 κ.σ. κρέμα γάλακτος light1/4 φλ. λευκό κρασί1 κ.σ. ψιλοκομμένος μαϊντανόςαλάτιφρεσκοτριμμένο πιπέριρύζι μπασμάτι για το σερβίρισμα Εκτέλεση Καθαρίζουμε τις γαρίδες από τα κελύφη και αφαιρούμε με προσοχή το έντερο από τη ράχη τους.Χαράζουμε με ένα μαχαίρι τις γαρίδες στη μέση, χωρίς να χωρίσουμε τελείως τις δύο πλευρές (σαν πεταλούδα).Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε βαθύ τηγάνι, σοτάρουμε τις γαρίδες για 1΄, ίσα να κοκκινίσουν, και τις βάζουμε σε […]
Το My-City.gr σας παρουσιάζει Shortbread με 3 υλικά Υλικά φλιτζ. τσαγιού βούτυρο αγελάδας, μαλακωμένο σε θερμοκρασία δωματίου 1/2 φλιτζ. τσαγιού ζάχαρη λευκή, κρυσταλλική 2 φλιτζ. τσαγιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις ζάχαρη άχνη (προαιρετικά) Εκτέλεση Για να φτιάξουμε shortbread, ρίχνουμε στον κάδο του μίξερ το βούτυρο με τη ζάχαρη.Τα χτυπάμε για λίγα λεπτά να λιώσει η ζάχαρη και να σχηματιστεί ένα αφράτο και κρεμώδες μείγμα.Προσθέτουμε το αλεύρι και χτυπάμε λίγο ακόμη στο μίξερ, μέχρι να ενσωματωθεί.Καλύπτουμε ένα μέτριο ταψάκι με λαδόκολλα και αδειάζουμε τη ζύμη.Την απλώνουμε με τα χέρια μας ώστε να καλύψει ισόπαχα όλο τον πάτο. Με ένα πιρούνι, κάνουμε τρύπες σε […]
Το My-City.gr σας προτείνει Χωριάτικο κοτόπουλο με χυλοπιτάκι Υλικά 1 κοτόπουλο (περίπου 1½ κιλό) χωριάτικο κομμένο σε 6 μερίδες1/3 φλ. ελαιόλαδο1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο1 κ.σ. πελτές ντομάτας400 γρ. ντοματάκια κονκασέ500 γρ. χυλοπιτάκι χωριάτικο1½ lt ζωμός κότας ή νερό1 πρέζα/ες μπαχάρι1 πρέζα/ες κανέλα1 πρέζα/ες γαρίφαλοΑλάτιΠιπέρι (φρεσκοτριμμένο)μυζήθρα τριμμένη Εκτέλεση Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και ροδίζουμε το κοτόπουλο απ’ όλες τις πλευρές.Προσθέτουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το αφήνουμε 2 με 3 λεπτά να μαραθεί.Στη συνέχεια βάζουμε τα ντοματάκια και τον πελτέ ντομάτας και πασπαλίζουμε με τα μπαχαρικά. Τέλος προσθέτουμε ζωμό ή νερό και αφήνουμε το κοτόπουλο να σιγοβράσει σκεπασμένο για 50 λεπτά με 1 ώρα, μέχρι […]
Το My-City.gr σας παρουσιάζει μια καλοκαιρινή συνταγή για γρήγορη κρέμα με γιαούρτι και φρούτα του δάσους Υλικά 400 γρ. κρέμα γάλακτος250 γρ. γιαούρτι αγελάδος στραγγιστό70 γρ. ζάχαρη άχνη250 γρ. φρούτα του δάσους, φρέσκα ή κατεψυγμένα (αν είναι φρέσκα, θα πρέπει να τα καταψύξουμε για 1-2 ώρες – το ίδιο και αν χρησιμοποιήσουμε άλλα φρούτα, όπως φράουλες) Εκτέλεση Χτυπάμε στο μίξερ την κρέμα γάλακτος, το γιαούρτι και την άχνη μέχρι να γίνει ένα αφράτο και σφιχτό μείγμα σαν σαντιγί. Προσθέτουμε τα μισά κατεψυγμένα φρούτα και ανακατεύουμε απαλά με μια κουτάλα. Μοιράζουμε τα υπόλοιπα φρούτα σε 6 ποτήρια ή μπολ και από […]
Η άνοδος της θερμοκρασίας επιφέρει αλλαγές τόσο στη διάθεσή μας όσο και σε πρακτικά ζητήματα της καθημερινότητας, όπως η διατροφή. Κάθε εποχή έχει τα δικά της εποχιακά τρόφιμα, άρα και το δικό της διατροφικό μοτίβο! Για παράδειγμα, ο χειμώνας συνοδεύεται από πιο βαριά και ζεστά τρόφιμα, όπως οι σούπες, φαγητά με σάλτσες, καυτερά, λόγω της ανάγκης μας να ζεσταθούμε. Το καλοκαίρι αντίθετα, περιλαμβάνει περισσότερο ελαφριά γεύματα και μεγάλη ποικιλία φρούτων και λαχανικών. Σηματοδοτεί έτσι μία διατροφή γεμάτη αντιοξειδωτικά και βιταμίνες! Πώς η ζέστη επηρεάζει τη διατροφή Λόγω της ανόδου της θερμοκρασίας έχουμε μεγαλύτερες απώλειες σε υγρά από το σώμα, με […]
Το My-City.gr σας παρουσιάζει συνταγή για ρυζοκροκέτες Υλικά 300 γρ. ρύζι carnaroli250 γρ. ντομάτα κον κασέ30 γρ. παρμεζάνα τριμμένη3 αυγά250 γρ. φρυγανιά τριμμένη250 γρ. τυρί μοτσαρέλα1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο300 γρ. κιμάς μοσχαρίσιος150 γρ. προσούτο κομμένο σε κομματάκια100 γρ. λευκό κρασίΘυμάριΕλαιόλαδοΑλάτιΠιπέρι Εκτέλεση Σε μία κατσαρόλα βάζουμε τις ντομάτες μαζί με λίγο ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι, ½ λίτρο νερό και ρίχνουμε και το ρύζι. Μαγειρεύουμε σε μέτρια φωτιά για 16-18 λεπτά. Αποσύρουμε και αφήνουμε να κρυώσει. Χτυπάμε τα 2 αυγά μαζί με την παρμεζάνα, τα ρίχνουμε για λίγο στην κατσαρόλα, ανακατεύουμε και απλώνουμε ύστερα όλο το μείγμα σε μία πιατέλα να κρυώσει. Σε ένα […]
Το My-City.gr σας παρουσιάζει Πανακότα με γιαούρτι Υλικά 500 ml κρέμα γάλακτος500 γρ. στραγγιστό γιαούρτι1/2 φλ. ζάχαρη7 φύλλα ζελατίνης (x2 γραμ.)1 ακέρωτο βιολογικό πορτοκάλι (ξύσμα)1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας ή 1 μπαστουνάκι βανίλιαςΓλυκό κουταλιού πορτοκάλι για το σερβίρισμα (ή άλλο γλυκό του κουταλιού) Εκτέλεση Βάζουμε πρώτα τη ζελατίνη σε μπολ και καλύπτουμε µε κρύο νερό.Αφήνουμε για 5 με 10 λεπτά να μουλιάσει καλά και να φουσκώσει.Σε ένα μπολ βάζουμε το γιαούρτι και τη μισή κρεμά γάλακτος.Με σύρμα τα ανακατεύουμε να ομογενοποιηθούν. Βάζουμε σε κατσαρόλα την υπόλοιπη κρέμα, τη ζάχαρη, τη βανίλια (αφού τη σχίσουμε στη μέση κι αφαιρέσουμε τον καρπό της) […]
To My-City.gr σας προτείνει Αφράτη ομελέτα με σπανάκι Υλικά 2 κ.σ. ελαιόλαδο100 γρ. σπανάκι baby2 αυγά, μέτρια2 κ.σ. νερόαλάτιπιπέρι70 γρ. φέτα1 κ.σ. σχοινόπρασο, ψιλοκομμένο Εκτέλεση Ανάβουμε τον φούρνο στο γκρίλ.Σε ένα τηγάνι 20 εκ. που μπαίνει και στον φούρνο (να μην έχει πλαστικό χερούλι) βάζουμε την μία κουταλιά ελαιόλαδο να ζεσταθεί σε μέτρια προς δυνατή φωτιά και προσθέτουμε το σπανάκι.Σοτάρουμε για 3 λεπτά μέχρι να μαραθεί και το μεταφέρουμε σε ένα μπολ.Σε ένα άλλο μπολ βάζουμε τα ασπράδια από τα αυγά και τα χτυπάμε με σύρμα χειρός μέχρι να έχουμε μια αφράτη μαρέγκα.Σε ένα μικρότερο μπολ χτυπάμε τους κρόκους με το νερό και προσθέτουμε το αλάτι και το πιπέρι. Ενσωματώνουμε τη μαρέγκα με […]
To My-City.gr σας παρουσιάζει Πανεύκολη τούρτα παγωτό με cookies Υλικά 500 ml (2½ κούπες) φυτική κρέμα γάλακτος, κρύα, από το ψυγείο 200 γρ. (1 κούπα) ζαχαρούχο γάλα 200 γρ. cookies της αρεσκείας μας, ψιλοθρυμματισμένα Εκτέλεση Σε ένα ευρύχωρο μπολ χτυπάμε με το μίξερ χειρός την κρέμα γάλακτος με το ζαχαρούχο γάλα, μέχρι να φτιάξουμε μια μαλακή και αφράτη σαντιγί.Προσθέτουμε τα τριμμένα μπισκότα και ανακατεύουμε με ελαστική σπάτουλα (μαρίζ), μέχρι να σκορπίσουν ομοιόμορφα στο μείγμα. Αδειάζουμε το μείγμα σε μια μακρόστενη φόρμα για κέικ, σκεπάζουμε σφιχτά με διάφανη μεμβράνη και βάζουμε αρχικά στο ψυγείο για 12 ώρες και στη συνέχεια στην κατάψυξη για […]
Το My-City.gr σας παρουσιάζει Σοκολατένια μπισκότα σάντουιτς Υλικά 120 γρ. βούτυρο120 γρ. ζάχαρη καστανή, κρυσταλλική100 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις20 γρ. κακάο120 γρ. αμύγδαλα λευκά, αλεσμένα σε σκόνη Εκτέλεση Στον κάδο του μίξερ ανακατεύουμε με το φτερό όλα τα υλικά μαζί μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές ζυμάρι. Αφήνουμε τη ζύμη στο ψυγείο για μισή ώρα, να ξεκουραστεί. Έπειτα την ανοίγουμε με τον πλάστη (πάνω σε μια ελαφρώς αλευρωμένη επιφάνεια ή πάνω σε αντικολλητικό χαρτί) σε λεπτό φύλλο και κόβουμε με κουπάτ μπισκότα σε σχήμα στρογγυλό ή τετράγωνο. Τα τοποθετούμε σε λαμαρίνα φούρνου, αφού πρώτα έχουμε στρώσει αντικολλητικό χαρτί, και […]