Τα μεγάλα οφέλη του μελιού

, , , , Posted by

Το My-City.gr σας παρουσιάζει τα μεγάλα οφέλη του μελιού Πρόκειται για ένα πεντανόστιμο αλλά και πολλαπλά ωφέλιμο τρόφιμο, από την αξία του οποίου φαίνεται πως επωφελείται η ανθρωπότητα από την εποχή των αρχαίων Ελλήνων και των Αιγυπτίων. Οι πολιτισμοί αυτοί χρησιμοποιούσαν το μέλι ως θεραπεία όχι μόνο πληγών αλλά και μολύνσεων, και έκτοτε θεωρείται πως πρέπει να υπάρχει σε κάθε συρτάρι με φάρμακα, αρκεί να είναι απόλυτα αγνό.Τετάρτη, 23 Ιανουαρίου 2019 Αυτή η ιδιότητα του μελιού οφείλεται πιθανότατα σε ένα ένζυμο που προσθέτουν οι μέλισσες, το οποίο παράγει υπεροξείδιο υδρογόνου. Υπάρχουν διαφορετικά είδη μελιού, το πιο σκουρόχρωμο από τα οποία […]

Ταχίνι και η θρεπτική του αξία

, , , , , , Posted by

Το My-City.gr σας παρουσιάζει την θρεπτική αξία που εμπεριέχεται στο ταχίνι! Είναι πια και επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι το ταχίνι, ο σησαμοπολτός, εκτός από ένα τρόφιμο με ιδιαίτερη και πλούσια γεύση, είναι και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που επιδρούν ευεργετικά στον οργανισμό. Το ταχίνι είναι ένα τρόφιμο γνωστό σε όλο τον κόσμο, αλλά ιδιαιτέρως αγαπητό στις χώρες της Μέσης Ανατολής, της Βορείου Αφρικής και στις Ασιατικές Χώρες. Στην Ελλάδα καταναλώνεται όλο τον χρόνο, αλλά η κατανάλωσή του αυξάνεται αισθητά κατά τις περιόδους νηστείας. Το ταχίνι μπορεί να καταναλωθεί ως αλοιφή, σε ταχινόσουπες, σε σαλάτες, στην παρασκευή πολλών πιάτων και γλυκών αντί άλλων ελαίων. Ένα πασίγνωστο φαγητό που […]

Θρεπτική αξία του αυγού

, , , Posted by

To My-City.gr σας παρουσιάζει την Θρεπτική αξία του αυγού Πολλοί τα «κατηγορούν» ότι συμβάλλουν στην αύξηση της χοληστερόλης, ενώ άλλοι θεωρούν αυτή την άποψη «μύθο». Το σίγουρο είναι πως τα αυγά περιέχουν πολλά και σημαντικά θρεπτικά συστατικά, που βοηθούν στην καλή μας υγεία. Τα αυγά είναι νόστιμα, θρεπτικά και αποτελούν κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής, είτε τα απολαμβάνετε τηγανητά, ομελέτα, ποσέ ή βραστά. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε πρωτεΐνες, ανήκουν στην ίδια κατηγορία με το κρέας και περιέχουν πολλά από τα ίδια θρεπτικά συστατικά που έχει και το κρέας. Μόλις ένα μεγάλο αυγό, μας παρέχει σημαντικές ποσότητες πολλών βιταμινών, μετάλλων, […]

10 μυστικά ομορφιάς κατευθείαν από την Κορέα για λεία και αψεγάδιαστη επιδερμίδα

, , , , , Posted by

Το My-City.gr σας παρουσιάζει 10 μυστικά ομορφιάς κατευθείαν από την Κορέα για λεία και αψεγάδιαστη επιδερμίδα Ο κανόνας των 10 δευτερολέπτων Για να έχεις δέρμα καθαρό, υγιές και λαμπερό, εφάρμοσε την ενυδατική σου κρέμα, 10 δευτερόλεπτα αφού βγεις από το μπάνιο σου. Οι πόροι έχουν ήδη ανοίξει και έτσι η επιδερμίδα σου ενυδατώνεται κατευθείαν. Γι’ αυτό ποτέ μην ξεχνάς την ενυδατική σου. Μασάζ με ζεστή πετσέτα Κάνε το τέλειο μασάζ με μία ζεστή βρεγμένη πετσέτα. Μπορείς κατά διαστήματα να χρησιμοποιήσεις και λαδάκι για να αποκτήσει μεγαλύτερη ελαστικότητα το δέρμα σου Μπωλ με παγωμένο νερό Αφού έχεις αφαιρέσει το μέικ απ, […]

Τα 10 εκπληκτικά οφέλη του καρπουζιού

, , , , Posted by

Το My-City.gr σας παρουσιάζει τα 10 εκπληκτικά οφέλη του καρπουζιού Το καρπούζι είναι μακράν από τα πιο δροσερά φρούτα του καλοκαιριού και σύμφωνα με τους ειδικούς μας δίνει ενέργεια, μας διατηρεί νέες και μας βοηθά να χάσουμε βάρος. Κάνει θεϊκό δέρμα. Ο χυμός από το καρπούζι είναι το μυστικό για την αντιγήρανση. Όλοι χάνουμε κολλαγόνο καθώς γερνάμε και γι΄αυτό το δέρμα μας αρχίζει να φαίνεται ζαρωμένο. Το καρπούζι γεμάτο με καροτίνη, η οποία βοηθά να διατηρήσουμε τη νεανική μας όψη. Μία μεγάλη φέτα από καρπούζι (περίπου 180γρ.) καλύπτουμε το 20% των καθημερινών μας αναγκών που χρειαζόμαστε σε βιταμίνη C, η […]

Το πιο απλό καλοκαιρινό μακιγιάζ

, , , Posted by

Το My-City.gr σας παρουσιάζει το πιο απλό καλοκαιρινό μακιγιάζ Ζουμερά χείλη Φρέσκια και ζωντανή, αλλά χωρίς lipstick – σαν να χρωματίστηκαν από το smoothie φράουλας. Πώς θα το πετύχεις: «Απόφυγε το lip-liner, δίνει μεγάλη ακρίβεια στο περίγραμμα. Αντί για αυτό, χρησιμοποίησε ένα ειδικό πινέλο για τα χείλη για να ταμπονάρεις ένα κραγιόν στην απόχρωση του βατόμουρου, ξεκινώντας από το κέντρο των χειλιών και φτάνοντας μέχρι την άκρη του στόματος» λέει η Alice Lane, διάσημη μακιγιέζ στη Νέα Υόρκη. «Αυτή η ελαφρώς ατελής τεχνική εξασφαλίζει ότι τα χείλη σου θα δείχνουν πάντα ζουμερά από τη φύση τους». Αναψοκοκκινισμένα μάγουλα Μια ποπ-ροζ […]

Η θρεπτική αξία και η σημασία του αβοκάντο στην διατροφή μας

, , , Posted by

Το My-City.gr σας παρουσιάζει την θρεπτική αξία και τη σημασία του αβοκάντο στην διατροφή μας Το απολαυστικό αυτό φρούτο – ναι, φρούτο όχι λαχανικό – με την χαρακτηριστική ουδέτερη βουτυρώδη γεύση, ανήκει στην κατηγορία των υπερτροφών καθώς συγκεντρώνει μια πληθώρα θρεπτικών ουσιών που προάγουν την καλή υγεία. Ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι όσοι καταναλώνουν αβοκαντο έχουν διατροφή καλύτερης ποιότητας, υψηλότερη «καλή» χοληστερόλη, μειωμένο κίνδυνο να εμφανίσουν το λεγόμενο μεταβολικό σύνδρομο, χαμηλότερο σωματικό βάρος και Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ). Το εξωτικό αβοκάντο είναι γνωστό και με την ονομασία βουτυρόδεντρο. Προέρχεται από την κεντρική Αμερική και το Μεξικό. Τα αβοκάντο είναι εκ […]

Το Καλοκαίρι είναι εδώ!!!Οι κίνδυνοι επίσης…

, , , , , , , Posted by

To My-City.gr σας προτείνει το Καλοκαιρινό check up για γυναίκες (λοιμώξεις κόλπου στην παραλία-πισίνα) Η Innovative Health Services στα πλαίσια της Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης, προσφέρει σε εντελώς συμβολική τιμή για όλο το καλοκαίρι γυναικολογικό check up που περιλαμβάνει πλήρη μικροβιολογικό έλεγχο κολπικού υγρού για κόκκους, τριχονομάδες, neisser, μικρόβια, μύκητες, καλλιέργεια κολπικού υγρού και αντιβιόγραμμα. Οι εξετάσεις πραγματοποιούνται στον συνεργαζόμενο όμιλο διαγνωστικών κέντρων ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΥΓΕΙΑΣ σε Αθήνα, Πειραιά, Γλυφάδα και Α. Πατήσια κατόπιν ραντεβού. Για περισσότερες πληροφορίες και προγραμματισμό καλέστε στο 210 6403232! Mια δράση άξια συγχαρητηρίων των κυρίων Βασίλη Βαβυλουσάκη & Αντώνη Χονδρονίκο!

8 tips για όμορφο δέρμα το καλοκαίρι

, , , Posted by

To My-City.gr σας παρουσιάζει 8 tips για όμορφο δέρμα το καλοκαίρι Scrub Η απολέπιση αφαιρεί τα νεκρά επιδερμικά κύτταρα και αφήνει το δέρμα φωτεινό και υγιές! Στις διακοπές σας, χρησιμοποιήστε ένα φυσικό peeling αναμειγνύοντας γιαούρτι με καρύδια σε σκόνη: τα αντιοξειδωτικά στα καρύδια ενισχύουν τον καθαρισμό και την λάμψη. Προστασία από τον ήλιο! Μην ξεχνάτε το αντηλιακό σας κατά την διάρκεια της ημέρας…Υγιεινό Φαγητό  Το δέρμα σας δείχνει ακριβώς ό,τι τρώτε. Προτιμήστε μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνη C και «φτωχή» σε λιπαρά & ζάχαρη για να δώσετε περισσότερη λάμψη στο πρόσωπό σας.Επαρκής Ύπνος Ο ύπνος είναι εξαιρετικά σημαντικός για την υγεία […]

Γίνε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου με το κέντρο ιατρικής αισθητικής Finetsa Health & Beauty…

, , , , , , , , , , , , , Posted by

To My-City.gr προτείνει το  κέντρο ιατρικής αισθητικής Finetsa Health & Beauty! To κέντρο ιατρικής αισθητικής Finetsa Health & Beauty σημειώνει μικρό χρονικό διάστημα από την έναρξη του παρόλα αυτά έχει κλέψει τις εντυπώσεις με τις υπηρεσίες υγείας και ομορφιάς που παρέχει! Ο χώρος μοντέρνος με το ξύλο να κυριαρχεί σε κερδίζει με το που τον επισκεφθείς… Στόχος τους είναι να σας φροντίζουν με ενδιαφέρον και αφοσίωση και να κάνουν κάθε επίσκεψή σας μια μοναδική και διαφορετική εμπειρία. Αξίζει να σημειωθεί πως στο κέντρο ιατρικής αισθητικής Finetsa Health & Beauty θα βρείτε τις πιο σύγχρονες μεθόδους και ποιοτικές υπηρεσίες & προϊόντα. […]