Παιδικό Άσθμα από την παιδίατρο Αικατερίνη Ρέρρα

, , , , , , , , , , , , Posted by

Το My-City.gr σε συνεργασία με την παιδίατρο Αικατερίνη Ρέρρα σας παραθέτουν εν όψει της Παγκόσμιας Ημέρας 4/5 για το παιδικό άσθμα ότι πρέπει να γνωρίζετε! Τι είναι το παιδικό άσθμα; Το παιδικό άσθμα έχει γίνει πιο διαδεδομένο τις τελευταίες δεκαετίες. Περίπου 1 στα 10 παιδιά έχουν άσθμα. Είναι η συνηθέστερη χρόνια ασθένεια στην παιδική ηλικία. Το άσθμα στην παιδική ηλικία και το άσθμα ενηλίκων μοιράζονται πολλές ομοιότητες. Το άσθμα χαρακτηρίζεται από χρόνια φλεγμονή των βρόγχων,η οποία οδηγεί στην απόφραξή τους . Αυτό κάνει την αναπνοή πιο δύσκολη, επειδή υπάρχει λιγότερος χώρος για να ρέει και να εισέρχεται ο αέρας στους […]

Mac ‘n cheese από τον Brad Pitt

, , , , , , , Posted by

Στο κινηματογραφικό έργο Once Upon a Time in Hollywood, ο χαρακτήρας του Brad Pitt, Cliff Booth – ένας ξεπερασμένος stuntman του Χόλιγουντ – ετοιμάζει την πιο απλή εκδοχή του κλασικού αμερικάνικου πιάτου mac and cheese με εντελώς πρωτότυπο τρόπο… Βλέπουμε τον ήρωα Booth να μαγειρεύει τα μακαρόνια σε λίγο βραστό νερό πριν ρίξει ένα πακέτο τριμμένο τυρί ακριβώς πάνω. Στη συνέχεια το παίρνει στον καναπέ και αρχίζει να τρώει δείπνο κατευθείαν από το σκεύος. Αναμειγνύει απλώς το τυρί στα ζυμαρικά. Χωρίς νερό, γάλα, βούτυρο, κανένα από αυτά τα συνηθισμένα συστατικά της συνταγής. Κι αυτό η ιδιαίτερη εκτέλεση δημιουργεί μια υπέροχη […]

10 tips μαγειρικής από τον Γκόρντον Ράμσεϊ για να μαγειρεύεις σαν top σεφ

, , , , , , , , Posted by

To My-City.gr σας παρουσιάζει 12 tips μαγειρικής από τον Γκόρντον Ράμσεϊ για να μαγειρεύεις σαν top σεφ Όταν μαγειρεύετε ζυμαρικά, προσθέστε στο νερό λίγο ελαιόλαδο για να μην κολλήσουν.  Ρυθμίστε το μέγεθος του αλεσμένου πιπεριού, χαλαρώνοντας ή σφίγγοντας το παξιμάδι από τον μύλο. Μόλις βάλετε τα μπιφτέκια σας στο γκριλ, το μυστικό είναι να τα «ενοχλείτε» όσο το δυνατόν λιγότερο. Όσο πιο πολύ τα πειράζετε και τα γυρίζετε, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να τα χαλάσετε. Για να βγάλετε τον χυμό από το λεμόνι, πρέπει πρώτα να το τρίψετε στον πάγκο της κουζίνας και μετά να το στίψετε. Όταν θέλετε να […]

Γύρνα τον χρόνο πίσω με το No Botox No Problem,δημιουργία της Βασιλικής Πισσά

, , , , , , , , , , , Posted by

To My-City.gr φιλοξενεί την κ.Βασιλική Πισσά ώστε να ενημερωθούμε για τη νέα μέθοδο αισθητικής της No Bottox No Problem – Καλησπέρα σας κ.Πισσά πρόσφατα ενημερωθήκαμε για την νέα μέθοδο που δημιουργήσατε για το χώρο της αισθητικής του προσώπου εν ονόματι No Botox No Problem θέλετε να μας πείτε αναλυτικά τι είναι αυτή η θεραπεία; Καλησπέρα σας!!! Η μέθοδος no botox no problem αφορά την περιοχή του μετώπου και είναι συνδυασμός face yoga με μασάζ το οποίο περιλαμβάνει shiatsu προσώπου, βεντούζες, gua sha και deep tissue μασάζ προσώπου. Ο δέκτης εκπαιδεύεται πως να ακινητοποιεί τους μυς του μετώπου, ανάμεσα από τα […]

Η Βασιλική Πισσά πλέον διεθνής καθοδηγήτρια Face Yoga & σωστής στάσης προσώπου σε ολόκληρο τον κόσμο!

, , , , , , , , , , , , Posted by

Το My-City.gr σας παρουσιάζει τη Βασιλική Πισσά που πλέον αποτελεί και διεθνή καθοδηγήτρια Face Yoga & σωστής στάσης προσώπου σε ολόκληρο τον κόσμο! Η Βασιλική Πισσά είναι η πρώτη εκπαιδεύτρια face yoga στην Ελλάδα η οποία εκτός από face yoga διδάσκει την σωστή στάση του προσώπου η οποία είναι πιο σημαντική από τις ασκήσεις. Όπως στο σώμα είναι πολύ σημαντική η στάση , έτσι και στο πρόσωπο είναι πολύ σημαντικό να έχουμε σωστή στάση. Μέντορας της η διεθνούς φήμης face yoga instructor Kokohayashi, γνωστή τόσο από τις Kardashians,από πολλούς ακόμα διάσημους αλλά και από συμμετοχές της στο Netflix. Η Βασιλική […]

Συνέντευξη με την Βασιλική Πισσά,εκπαιδεύτρια face yoga στην Ελλάδα που διδάσκει πρώτη την σωστή στάση προσώπου

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , Posted by

To My-City.gr σας παρουσιάζει την συνέντευξη με την Βασιλική Πισσά,εκπαιδεύτρια face yoga στην Ελλάδα που διδάσκει πρώτη την σωστή στάση προσώπου -Πότε μπήκε η face yoga για πρώτη φορά στην ζωή σας; Από μικρή είχα μια κλίση στις φυσικές μεθόδους ομορφιάς και διάβαζα και σπούδαζα πάνω σε αυτό. Αρχικά για τον εαυτό μου και μετά για να βοηθώ άλλους ανθρώπους. Πάντα ήμουν πολύ εκφραστική. Από τα 25 μου είχα ξεκινήσει να κάνω ρυτίδες στο μέτωπο. Στα 30 μου έκανα μπότοξ. Μου άρεσε το αποτέλεσμα αλλά δεν ήταν μόνιμο και σκεφτόμουν ότι ήμουν μικρή ακόμα και δεν γινόταν να το συνεχίσω […]

Βασιλική Πισσά, η εκπαιδεύτρια face yoga στην Ελλάδα που διδάσκει πρώτη την σωστή στάση προσώπου! Παρακολούθησε online σεμινάριο και μάθε τα πάντα για το πρόσωπο σου!

, , , , , , , , , , , , , , Posted by

Το My-City.gr σας παρουσιάζει την εκπαιδεύτρια face yoga στην Ελλάδα που διδάσκει πρώτη την σωστή στάση προσώπου! Παρακολούθησε online σεμινάριο και μάθε τα πάντα για το πρόσωπο σου! Η Βασιλική Πισσά είναι η πρώτη εκπαιδεύτρια face yoga στην Ελλάδα η οποία εκτός από face yoga διδάσκει την σωστή στάση του προσώπου η οποία είναι πιο σημαντική από τις ασκήσεις. Όπως στο σώμα είναι πολύ σημαντική η στάση , έτσι και στο πρόσωπο είναι πολύ σημαντικό να έχουμε σωστή στάση. Μέντορας της η διεθνούς φήμης face yoga instructor Kokohayashi, γνωστή τόσο από τις Kardashians,από πολλούς ακόμα διάσημους αλλά και από συμμετοχές […]

Αποκλειστικά στο www.my-city.gr μας μιλά η Σεμίνα Κατσίβα από το MasterChef

, , , , , , , , , , , , , Posted by

Αποκλειστικά στο My-City.gr μας μιλά η Σεμίνα Κατσίβα από το MasterChef –Είσαι στο λούνα παρκ και διαπιστώνεις πως έχεις να φας από χθες το μεσημέρι,το μόνο κατάστημα που βρίσκεις είναι μια καντίνα που λέει «Φτιάξε το δικό σου sandwich» , ποια υλικά θα έβαζες στο sandwich και γιατί; Λουκάνικο, πατάτες τηγανητές, τυρί, κέτσαπ και αυγό βραστό! Θα έβαζα αυτά τα υλικά γιατί μ’αρέσουν πολύ τα φαγητά που είναι νόστιμα και νόστιμο για εμένα είναι κάτι το οποίο έχει πολλές θερμίδες και λέγεται «βρώμικο» – Τι σε έκανε να δηλώσεις συμμετοχή στο Master Chef; Aυτό που έζησες ήταν αυτό που φανταζόσουν; Δήλωσα […]

Αποκλειστικά στο www.my-city.gr μας μιλά η Μάγδα Κοπαλίδου από το MasterChef

, , , , , , , , , , Posted by

Αποκλειστικά στο My-City.gr μας μιλά η Μάγδα Κοπαλίδου από το MasterChef –Είσαι στο λούνα παρκ και διαπιστώνεις πως έχεις να φας από χθες το μεσημέρι,το μόνο κατάστημα που βρίσκεις είναι μια καντίνα που λέει «Φτιάξε το δικό σου sandwich» , ποια υλικά θα έβαζες στο sandwich και γιατί; Χαχαχα.. ωραία ερώτηση! Θα έφτιαχνα το αγαπημένο μου sandwich,που έτρωγα πολύ συχνά στα φοιτητικά μου χρόνια:διπλό τυρί, μανιτάρια (φρέσκα φυσικά), μπέικον ( γιατί κανείς δεν μπορεί να αντισταθεί σε ένα καλοψημμένο μπέικον), αυγό ( λατρεμένο υλικό) και τυροσαλάτα να γλιστράει. – Τι σε έκανε να δηλώσεις συμμετοχή στο Master Chef; Aυτό που έζησες […]

Αποκλειστικά στο www.my-city.gr μας μιλά ο Δημοσθένης Μασσαλάς από το MasterChef

, , , , , , , , , , , , , Posted by

Αποκλειστικά στο My-City.gr μας μιλά ο Δημοσθένης Μασσαλάς από το MasterChef –Είσαι στο λούνα παρκ και διαπιστώνεις πως έχεις να φας από χθες το μεσημέρι,το μόνο κατάστημα που βρίσκεις είναι μια καντίνα που λέει «Φτιάξε το δικό σου sandwich» , ποια υλικά θα έβαζες στο sandwich και γιατί; Αν όντως γινόταν κάτι τέτοιο τα πρώτα υλικά που μου έρχονται γρήγορα στο μυαλό και είναι αγαπημένα για ένα sandwich θα ήταν τα καραμελωμένα κρεμμύδια γιατί σου δίνει μια γλύκα και η λιαστή τομάτα που δίνει μια ξεχωριστή ένταση. Έπειτα θα συνέχιζα σίγουρα με roast beef επειδή είναι αγαπημένο, bacon για να έχεις […]