Tips για όμορφα & υγιή νύχια

, , , , , , , Posted by
0 Comments

Δοκιμάστε τη βιοτίνη Εφόσον ακολουθείτε μια υγιεινή και ποικίλη διατροφή, δεν χρειάζεστε συμπληρώματα διατροφής για να αποκτήσετε γερά νύχια.Όμως, τα άτομα με αδύναμα νύχια μπορεί να ωφεληθούν από τη συμπληρωματική βιοτίνη που ανήκει στη βιταμίνη Β.Η βιοτίνη έχει αποδειχθεί ότι είναι χρήσιμη για την ενίσχυση και την ανάπτυξη των νυχιών. Επιλέξτε το σωστό βερνίκι Το να φοράτε βερνίκι νυχιών δεν πρόκειται να βλάψει τα υγιή νύχια σας, αν και πιθανότατα θα πρέπει να δίνετε στα νύχια σας ένα διάλειμμα από το βάψιμο.Φοράτε γάντια για καλύτερη περιποίηση των νυχιών όταν εργάζεστε με τα χέρια σας, όπως όταν κάνετε κηπουρική ή καθαρίζετε […]

Τα οφέλη του μελιού

, , , , , , , , Posted by
0 Comments

Το My-City.gr σας παρουσιάζει τα οφέλη του μελιού Από την αρχαιότητα, το μέλι χρησιμοποιείται τόσο ως τροφή όσο και ως φάρμακο. Έχει πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ενώσεις και προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία. Το μέλι είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο για την υγεία όταν χρησιμοποιείται αντί για ραφιναρισμένη ζάχαρη, η οποία είναι 100% άδειες θερμίδες. Εδώ είναι τα κορυφαία οφέλη για την υγεία του μελιού: Το μέλι είναι ένα γλυκό, παχύ υγρό φτιαγμένο από μέλισσες. Οι μέλισσες συλλέγουν ζάχαρη – κυρίως το πλούσιο σε ζάχαρη νέκταρ λουλουδιών – από το περιβάλλον τους. Το τελικό προϊόν είναι το μέλι, ένα υγρό […]

3 λάθη που κάνεις το καλοκαίρι & προκαλείς κακό στο δέρμα σου

, , , Posted by
0 Comments

Το My-City.gr παρουσιάζει τα 3 λάθη που κάνεις το καλοκαίρι & προκαλείς κακό στο δέρμα σου Καθυστερείς να βάλεις το αντηλιακό σου Παρότι παραμένεις συνεπής στο ραντεβού σου με το αντηλιακό καθημερινά, δεν το φοράς τη στιγμή που πρέπει. Αν αναρωτιέσαι ποια είναι η καταλληλότερη στιγμή να το εφαρμόσεις, αυτή είναι σίγουρα πριν «δει» το πρόσωπό σου τον ήλιο. Αυτό συμβαίνει γιατί το δέρμα μας χρειάζεται λίγο χρόνο μέχρι να απορροφήσει τα στοιχεία εκείνα τα οποία θα το προστατέψουν από την υπεριώδη ακτινοβολία, μία διαδικασία η οποία χρειάζεται τουλάχιστον ένα μισάωρο μέχρι να ολοκληρωθεί. Οπότε, την επόμενη φορά που θα […]

5 Μυστικά για να δείχνεις όμορφη το καλοκαίρι

, , , , , , , , , , , , , , , Posted by
0 Comments

Το My-City.gr παρουσιάζει 5 Μυστικά για να δείχνεις όμορφη το καλοκαίρι Μακιγιάζ Το καλοκαίρι είναι πάντα αβίαστο και ελεύθερο. Αποπνέει μία χαλαρότητα και ηρεμία. Το λιγότερο είναι πάντα περισσότερο και οι minimal εμφανίσεις είναι αυτές που κερδίζουν, κεντρίζουν και προκαλούν. Λίγο rouz, ή bronze πούδρα, απουσία make up για βραδινές εξόδους, ελάχιστη ένταση σε μάτια και φυσικά χείλη. Μαλλιά Άσε τα μαλλιά σου αέρινα.  Σίδερα, μπιστολάκια, ρολά και οτιδήποτε προσθέτει πολύ θερμότητα στα μαλλιά μας, ας αποφευχθεί. Ένα χαλαρό πιάσιμο, μια παιχνιδιάρικη πλεξούδα, ένα flower crown αρκούν. Άρωμα Επέλεξε ένα ανάλαφρο άρωμα που σου ταιριάζει και δεν θα περάσεις απαρατήρητη… […]

Συνέντευξη με την Βασιλική Πισσά,εκπαιδεύτρια face yoga στην Ελλάδα που διδάσκει πρώτη την σωστή στάση προσώπου

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , Posted by
0 Comments

To My-City.gr σας παρουσιάζει την συνέντευξη με την Βασιλική Πισσά,εκπαιδεύτρια face yoga στην Ελλάδα που διδάσκει πρώτη την σωστή στάση προσώπου -Πότε μπήκε η face yoga για πρώτη φορά στην ζωή σας; Από μικρή είχα μια κλίση στις φυσικές μεθόδους ομορφιάς και διάβαζα και σπούδαζα πάνω σε αυτό. Αρχικά για τον εαυτό μου και μετά για να βοηθώ άλλους ανθρώπους. Πάντα ήμουν πολύ εκφραστική. Από τα 25 μου είχα ξεκινήσει να κάνω ρυτίδες στο μέτωπο. Στα 30 μου έκανα μπότοξ. Μου άρεσε το αποτέλεσμα αλλά δεν ήταν μόνιμο και σκεφτόμουν ότι ήμουν μικρή ακόμα και δεν γινόταν να το συνεχίσω […]

Σπιτική μάσκα προσώπου με γιαούρτι

, , , , , , , , , , , Posted by
0 Comments

Το My-City.gr σας παρουσιάζει Σπιτική μάσκα προσώπου με γιαούρτι Υλικά 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτιμερικές σταγόνες λεμόνι 1 κουταλιά της σούπας μέλι Εκτέλεση Κάθε γυναίκα οφείλει να περιποιείται το πρόσωπό της. Όχι όποτε το θυμάται αλλά σε καθημερινή βάση, καθώς η επιδερμίδα χρειάζεται συνεχή φροντίδα και ενυδάτωση. Έτσι, εάν νιώθεις το πρόσωπό σου ξηρό, θαμπό και ταλαιπωρημένο, δοκίμασε να φτιάξεις μόνη σου στο σπίτι μια πανεύκολη και γρήγορη μάσκα. Αφού τα ανακατέψεις, άπλωσε την μάσκα στο πρόσωπό σου και άφησέ την να δράσει για 10-15 λεπτά και ξέπλυνε με χλιαρό νερό.

Οδηγός διατροφής για το Πασχαλινό τραπέζι

, , , , Posted by
0 Comments

Λίγο τα τσουρέκια, λίγο τα τσιμπολογήματα… Φέτος το Πάσχα, λόγω της καραντίνας, μπορεί να μην είναι όπως το έχουμε συνηθίσει αλλά έστω και οικογενειακά το Πασχαλινό τραπέζι θα πραγματοποιηθεί, οπότε δημιουργείτε και πάλι ο προβληματισμός! Τα αποτελέσματα και αυτά, ίδια όπως κάθε χρόνο. Αύξηση βάρους, «μετάνοιες» και φυσικά δίαιτες express γιατί το καλοκαίρι είναι προ των πυλών! Φέτος λοιπόν, ας κάνουμε κάτι διαφορετικό. Ας «μετανοήσουμε» πριν το… μεγάλο φαγοπότι αποφεύγοντας όλα τα «καταστροφικά» αποτελέσματα. Και ας δούμε με άλλη μάτια αυτές τις μέρες ας ξεκινήσουμε πρώτα από την νηστεία. Η νηστεία αποτελεί μια καλή ευκαιρία για «φυσική» αποτοξίνωση από τρόφιμα ζωικής προέλευσης και κατ’ επέκταση από κορεσμένα λίπη και […]

Νέες οδηγίες για τον κορονοϊό από την Πολιτική Προστασία

, , , , , , Posted by
0 Comments

Με τον τίτλο: Δεν φοβόμαστε – προστατευόμαστε. Μένουμε σπίτια μας, η Πολιτική Προστασία απευθύνεται σε όλους και κυρίως στις ευπαθείς ομάδες της κοινωνίας στη νέα καμπάνια της. Η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας, σε απόλυτη συνεννόηση με το Υπουργείο Υγείας και τον ΕΟΔΥ και με σκοπό την παροχή έγκυρης ενημέρωσης στους πολίτες, προχώρησε στην έκδοση 8 χρήσιμων οδηγιών προς τις ευπαθείς ομάδες για τη λήψη των απαραίτητων μέτρων προστασίας από τη νόσο COVID-19. Σύμφωνα με τα διαθέσιμα επιστημονικά δεδομένα για τη λοίμωξη από το νέο κορωνοϊό COVID-19, τα ηλικιωμένα άτομα καθώς και άτομα οποιασδήποτε ηλικίας με χρόνια υποκείμενα νοσήματα (π.χ. χρόνια […]

Beauty Time by My-City.gr

, , , , , , , , , , , , , , , , , , Posted by
0 Comments

To My-City.gr σας παρουσιάζει το Beauty Time στον Πειραιά! Facebook: Beauty time Instagram : beautytimegr Aκολουθήστε μας Facebook: My-City.gr Instagram: mycity.gr

Glafki spa ένα πρότυπο κέντρο ευεξίας & υδροθεραπείας που πρέπει να δοκιμάσεις!

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , Posted by
0 Comments

Το My-City.gr παρουσιάζει το Glafki spa ένα πρότυπο κέντρο ευεξίας & υδροθεραπείας που πρέπει να δοκιμάσεις! To Glafki spa πολλοί ίσως το γνωρίζετε ήδη, άλλοι πάλι είστε τυχεροί γιατί σας το παρουσιάζουμε εμείς και είστε στην ευχάριστη θέση να το γνωρίσετε. Μια δοκιμή κάποιας από τις υπηρεσίες που προσφέρει θα σας κάνει μόνιμους πελάτες αφού δεν λείπει ο επαγγελματισμός,οι όμορφες υπηρεσίες και οι καλές τιμές. Το massage είναι μια θεραπευτική δραστηριότητα των οποίων η προέλευση μπορεί να επισημανθεί πίσω στην Αρχαία Ελλάδα, τη Ρώμη, την Ινδία, την Ιαπωνία, την Κίνα και την Αίγυπτο. Οι θεραπευτές του Γλαύκη SPA, είναι πλήρως […]