Υγεία – Ομορφιά – Παιδί

Μust για τον φετινό χειμώνα είναι τα δερμάτινα και η Βίκυ Καγιά μέσα από τη στήλη της στο Shopping Star συμβούλευσε τις τηλεθεάτριες το πώς μπορούν να τα φορέσουν καλύτερα. Όταν μιλάμε για δέρμα, φυσικά μιλάμε και για βινύλ, το οποίο πολλές φορές είναι προκλητικό, σέξι και εκκεντρικό.   «Επιλέξτε το λοιπόν για το φετινό χειμώνα. Μην το επιλέξετε σε …

Θα ασχοληθούμε με τις 5 βασικές τάσεις στο μακιγιάζ που αξίζει να σημειώσεις για να δοκιμάσεις μέσα στους επόμενους μήνες. Έντονη σκιά στα μάτια και no makeup look Από τη μία η επιδερμίδα που μένει «γυμνή», από την άλλη, το έντονο χρώμα τοποθετημένο στα μάτια δημιουργούν την τέλεια αντίθεση, με εντυπωσιακά αποτελέσματα.  Πριν απορρίψεις την τάση ως υπερβολική, πειραματίσου. Πού το είδαμε: Στο …

 Στο My-City.gr o  Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Αβραάμ Κάζης μας μιλά για την Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας. Η Παγκόσμια Ομοσπονδία Παχυσαρκίας κήρυξε την 11η Οκτωβρίου ως Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας (World Obesity Day),με στόχο την ευαισθητοποίηση του κοινού σχετικά με τις επιδημικές διαστάσεις που έχει πάρει σήμερα η παχυσαρκία και να προτείνουν λύσεις για τον περιορισμό της συχνότητας της εμφάνισής της. Η Παχυσαρκία είναι η πάθηση που …

Η κουζίνα ακολουθεί πιστά την εποχικότητα και από αυτό τον μήνα μπαίνει για τα καλά στο φθινόπωρο, με φρούτα και λαχανικά, που γίνονται υπέροχα πιάτα για τις πρώτες κρύες μέρες του χρόνου. Φρούτα Στην καλύτερη στιγμή τους είναι:  Αχλάδια  Μήλα Ακτινίδια  Ρόδια  Κυδώνια  Κλημεντίνες Λωτοί Την εμφάνιση τους κάνουν και τα πρώτα: Πορτοκάλια Τώρα βρίσκουμε τα τελευταία:  Σταφύλια Φραγκόσυκα Λαχανικά …

Το My-City.gr σας παρουσιάζει την μόδα στα Μαλλιά το φθινόπωρο και χειμώνα 2018 2019 Απαλά κύματα Σε αντίθεση με τα κομψά ισιωμένα μαλλιά της προηγούμενης σεζόν, έρχονται τώρα τα απαλά κύματα να κάνουν την αντίθεσή. Τα ανέμελα κυματιστά μαλλιά διατηρούν μια δροσερή γοητεία για το καλοκαίρι και είναι κάτι που μπορείτε να κάνετε και μόνες σας πανεύκολα. Το βράδυ πριν …

Στο My-City.gr o  Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Αβραάμ Κάζης μας εξηγεί πόσο άμεσα συνυφασμένα είναι η διατροφή με την πνευματική υγεία με χαρακτηριστικό παράδειγμα τα παιδιά Αναμφίβολα ο οργανισμός για να λειτουργήσει χρειάζεται καύσιμα. Αυτά τα παίρνει από την τροφή του. Ιδιαίτερα δε στην αρχή της ημέρας που οι απαιτήσεις του σχολείου τόσο οι σωματικές όσο & οι πνευματικές είναι αυξημένες. Τα παιδιά …

Οι περισσότεροι, όταν βλέπουν άσπρες «νιφάδες» στους ώμους τους, θεωρούν αμέσως ότι πρόκειται για πιτυρίδα από τo τριχωτό του κεφαλιού. Αλλά αυτό δεν είναι πάντοτε το σωστό. Τις περισσότερες φορές πρόκειται για πρόβλημα που οφείλεται σε ξηροδερμία. Αλλά πώς μπορούμε να ξεχωρίσουμε αυτά τα δύο; Οι διαφορές τους είναι πολύ μικρές και μπορεί να εντοπιστούν μόνο με τη σωστή διάγνωση του κομμωτή συμβούλου …

Το My-City.gr σας παρουσιάζει τα οφέλη από τα νεκταρίνια Τα νεκταρίνια μοιάζουν με τα ροδάκινα με τη διαφορά ότι σε αντίθεση με εκείνα, έχουν ομαλό, λείο δέρμα. Είναι ένα υγιές φρούτο για να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας, καθώς έχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα. Ενα μεσαίου μεγέθους νεκταρίνι έχει μόλις 70 θερμίδες. Επιλέξτε τα νεκταρίνια ως θρεπτικό σνακ ή πασπαλίστε τα …

Το My-City.gr σας παρουσιάζει 6 ιδέες για ένα διαφορετικό πρωινό Γιαουρτάκι με φρούτα και λίγα flakes ολικής Κρακεράκι, λίγο τυράκι και ένα μήλο Αυγουλάκι,εννοείται… Ξηροί καρποί Μια φέτα ολικής άλεσης με γαλοπούλα ή μια κουταλιά τυρί cottage Γάλα με βρώμη και μέλι

Είναι απολαυστικά, άλλα δροσιστικά άλλα όχι, σαν γλυκιά αμαρτία! Μπορείς, για παράδειγμα, να αντισταθείς στην σοκολάτα ή σε μια μπάλα παγωτό; Συχνά, όταν τρώμε κάποιο γλυκό σνακ, όπως ένα ντόνατ, πίνουμε αρκετό νερό γιατί μας «λιγώνει». Από ό,τι φαίνεται όμως αυτό είναι μεγάλο λάθος και πρέπει να το αποφεύγουμε. Συγκεκριμένα, επιστήμονες βρήκαν ότι είναι προτιμότερο να μην πίνουμε νερό όταν τρώμε ντόνατ. Γιατί όμως; Ανέλυσαν τα …