Φαρμακείο Μάριος Μάζης Κουράκος, το φαρμακείο που σας αξίζει…

Posted by

Το  Φαρμακείο  » Μάριος Μάζης Κουράκος » βρίσκεται στην Ηρώων Πολυτεχνείου 69 στον Πειραιά και έχει καταφέρει να αγαπηθεί από τον πειραιώτικο κόσμο λόγω της επαγγελματικότητας  του, της ολοκληρωμένης κατάρτισης αλλά και της ευγένειας των φαρμακοποιών που το απαρτίζουν. Πραγματικά ο χώρος αποπνέει μια θετικότητα και σε κερδίζει από την πρώτη σου επίσκεψη.   Πέραν των φαρμάκων που είναι δεδομένο πως θα βρει κανείς εκεί, έχει τεράστια ποικιλία σε προϊόντα αισθητικής και καλλυντικών  πολύ καλών εταιρειών . Κάποιες από αυτές είναι η Arcaya, η Natura Siberica και η Labo με χαρακτηριστικές σειρές η Fillerina και ηTransdermic η οποία είναι δυσέρευτη και πιο σπάνια σειρά […]

10 Μικρά μυστικά για να βελτιώσεις την εμφάνισή σου!

, Posted by

Σαν γυναίκες που είμαστε υπάρχουν κάποιες στιγμές στη ζωή μας που θέλουμε μια δραστική αλλαγή. Είναι εκείνες οι στιγμές που δεν είμαστε ικανοποιημένες με την εικόνα και θέλουμε να αλλάξουμε τα πάντα. Το να τρέξεις όμως στα μαγαζιά, τα κομμωτήρια και τα ινστιτούτα αισθητικής δεν είναι η κατάλληλη λύση για να βελτιώσεις την εμφάνισή σου. Εκτός του ότι χρειάζονται αρκετά χρήματα για να γίνουν όλα αυτά, υπάρχουν πολλές φορές που κάνουμε αλλαγές πάνω σε μια στιγμή αδυναμίας και στην πορεία τις μετανιώνουμε γιατί δεν μας εκφράζουν πραγματικά. Υπάρχουν κάποια μικρά μυστικά και tips που μπορούν να σε βοηθήσουν να αλλάξεις, να τονώσεις […]

7 Αδυνατιστικά βότανα

, , Posted by

Κάθε γυναίκα, έστω και μία φορά στην ζωή της, έχει ασχοληθεί με το αδυνάτισμα ακόμα και αν δεν υπάρχει  τόσο σοβαρός  λόγος. Μας αρέσει  να προσέχουμε το σώμα μας  και να διατηρούμαστε σε φόρμα. Ενημερωνόμαστε για διάφορες δίαιτες, για ασκήσεις οι οποίες βοηθούν στην καύση λίπουςκαι τα τελευταία χρόνια πολλές γυναίκες έκαναν στροφή προς τα αδυνατιστικά βότανα τα οποία φαίνεται να κερδίζουν όλο και περισσότερο την εμπιστοσύνη των γυναικών αφού με την σωστή ενημέρωση παρατηρούμε πολύ καλά αποτελέσματα στην προσπάθειά μας να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά. Πάντα πρέπει να γνωρίζουμε το βότανο που χρησιμοποιούμε, όπως τις ιδιότητές του αλλά και τυχόν επιπτώσεις που […]

Μήπως σας αρρωσταίνει το κλιματιστικό;

, Posted by

Όταν ο υδράργυρος χτυπάει κόκκινο ο πειρασμός για μια ανάσα δροσιάς από το κλιματιστικό είναι μεγάλος. Όμως ουδέν καλόν αμιγές κακού…επιστημονικές μελέτες απέδειξαν ότι η αλόγιστη χρήση των κλιματιστικών μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες για την υγεία. Έτσι δεν είναι σπάνιο φαινόμενο μέσα στο κατακαλόκαιρο να εκδηλωθούν σοβαρά αναπνευστικά προβλήματα, καθώς και έντονοι πονοκέφαλοι, ερεθισμοί του δέρματος, επιπεφυκίτιδα (φλεγμονή των ματιών) και αλλεργίες. Σύμφωνα με μια γαλλική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στην «Διεθνή Επιθεώρηση Επιδημιολογίας» (IJE), οι εργαζόμενοι σε κτήρια με κεντρικό κλιματισμό έχουν 2,5 φορές περισσότερα συμπτώματα από το αναπνευστικό σε σύγκριση με όσους εργάζονται σε κτήρια με φυσικό αερισμό. […]

Τα ιδανικά χτενίσματα για μια βροχερή ημέρα

, , Posted by

Πριν καν προλάβουν οι εικόνες του καλοκαιριού να γίνουν όμορφες αναμνήσεις, ο ουρανός γκριζάρει, οι πρώτες σταγόνες της βροχής κάνουν αισθητή την παρουσία τους και φέρνουν αλλαγές στις καθημερινές μας συνήθειες. Αλλαγές όμως σημειώνονται και στην ρουτίνα περιποίησης που ακολουθούμε προκειμένου να διατηρήσουμε λαμπερή την εικόνα μας. Ενα από τα σημεία επάνω μας που επηρεάζονται όσο τίποτα από τη βροχή και την υγρασία που αυτή προκαλεί είναι τα μαλλιά μας, μιας και αυτά τότε τείνουν να φριζάρουν και παίρνουν ανεξέλεγκτο σχήμα -πολλές φορές ακόμα κι αν έχουμε επισκεφτεί μόλις το κομμωτήριο.Εμείς σας προτείνουμε τα πιο όμορφα και βολικά χτενίσματα που […]

Γιατί ο Ιπποκράτης χρησιμοποιούσε συνέχεια το αλάτι στη διατροφή του;

, Posted by

Το θέμα της δίαιτας που αποσκοπεί από την μια στην διατήρηση της υγείας και από την άλλη στην θεραπεία από προϋπάρχουσες ασθένειες απασχόλησε ιδιαίτερα τον καινοτόμο και θεμελιωτή της Ιατρικής Επιστήμης Ιπποκράτη, με το έργο και την διδασκαλία του οποίου καθορίστηκαν οι αρχές της Ολιστικής Διαιτολογίας…  Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ακούσει ότι… 1) μια δίαιτα με μειωμένη πρόσληψη αλατιού είναι υγιεινή και 2) δεν υπάρχει διαφορά μεταξύ του μαγειρικού και του θαλασσινού αλατιού. Τίποτα δεν θα μπορούσε να απέχει περισσότερο από την αλήθεια! Γιατί όμως είχαμε επικεντρωθεί στη μείωση του αλατιού τα προηγούμενα χρόνια; Μελέτες που είχαν γίνει τα τέλη […]

Τα καρύδια σύμμαχοι στην καλή λειτουργία και υγεία του εντέρου;

, Posted by

Νέα έρευνα δίνει ενθαρρυντικά στοιχεία για την ωφέλιμη δράση που έχουν τα καρύδια στην καλή υγεία του εντέρου. Νέα έρευνα η οποία πραγματοποιήθηκε στο Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Λουιζιάνα των ΗΠΑ κατέληξε στο συμπέρασμα πως η τακτική κατανάλωση καρυδιών ενδέχεται να ωφελεί ιδιαίτερα την υγεία του πεπτικού συστήματος καθώς συμβάλλει στην αύξηση των καλών βακτηρίων του εντέρου. Η έρευνα βασίστηκε σε μελέτη που έγινε σε αρουραίους. Κατά τη διάρκεια των πειραμάτων σε αυτά οι επιστήμονες χορήγησαν σε μία ομάδα υποκειμένων μία διατροφή η οποία ήταν πλούσια σε καρύδια σε μία ποσότητα που στα μέτρα του ανθρώπου θα αντιστοιχούσε σε ημερήσια κατανάλωση μισού φλιτζανιού. Στην άλλη […]

Ομορφιά το καλοκαίρι : 9 έξυπνα tips που πρέπει να ξέρεις

, , Posted by

                       Μερικές καλοκαιρινές συμβουλές για την υγεία μας και κατ’επέκτασιν για ομορφιά. Ρίξε ταλκ πάνω στην άμμο που έχει κολλήσει πάνω σου και αυτή θα εξαφανιστεί.Το ταλκ θα απορροφήσει την υγρασία και το θαλασσινό νερό και η άμμος απλά θα φύγει από το δέρμα σου.Ανακάτεψε μαγειρική σόδα και νερό για να αφαιρέσεις από το δέρμα σου λάθη self tanning. Αν αποφεύγεις τον ήλιο και παρόλα αυτά χρησιμοποιείς προϊόντα self tanning για να δείχνεις μαυρισμένη το καλοκαίρι ιδού ο τρόπος να διορθώνεις τυχόν λάθη που μπορεί να κάνεις με την εφαρμογή τους. […]

Προβλήματα στα πόδια των παιδιών το καλοκαίρι

Posted by

Το καλοκαίρι τα ποδαράκια των παιδιών είναι πιο εκτεθειμένα, αφού φορούν ανοιχτά παπούτσια, μένουν πολύ ξυπόλητα και περπατούν στην άμμο της παραλίας και σε διάφορες άλλες επιφάνειες. Έτσι, το καλοκαίρι είναι πιο συχνά τα διάφορα προβλήματα στα πόδια, που χρειάζονται την προσοχή και την αντιμετώπισή μας.   Χτυπήματα και ατυχήματα στα πόδια Για την αποφυγή ατυχημάτων και τραυμάτων στα πόδια, φροντίστε τα παιδιά να περπατούν ξυπόλητα σε επιφάνειες που είναι καθαρές και δεν έχουν αιχμηρά αντικείμενα, όπως μικρά καρφιά, πινέζες ή μυτερά πετραδάκια, για να μην τραυματιστούν τα πέλματα των παιδιών. Επίσης, θυμηθείτε ότι ακόμη και τα πέλματα των ποδιών […]

Tο απόλυτο κόλπο για να μη σκάτε από τη ζέστη

Posted by

Αγαπάτε το καλοκαίρι, αλλά η ζέστη κάποιες μέρες γίνεται τουλάχιστον ανυπόφορη. Αυτό που θα θέλατε είναι ή να είστε μόνιμα σε κάποια παραλία ή σε έναν χώρο με air condition. Ωστόσο, τίποτα από τα δύο δεν γίνεται, μιας και ούτε χρόνο να πάτε στην θάλασσα έχετε, ούτε θέλετε να πληρώσετε εκατοντάδες ευρώ στον λογαριασμό. Γι’ αυτό, λοιπόν, σας έχουμε τη Νο1 ιδέα για δροσιστείτε στη στιγμή, για να γλιτώσετε από τη ζέστη. Τι χρειάζεστε; Δύο πετσέτες και παγωμένο νερό. Βρέξτε τις πετσέτες με πολύ νερό και τυλίξτε τη μία στον λαιμό σας και την άλλη βάλτε την επάνω στους καρπού […]