Χόρτα τσιγαριαστά με καλοκαιρινά λαχανικά

To My-City.gr προτείνει για σήμερα Χόρτα τσιγαριαστά με καλοκαιρινά λαχανικά

Υλικά

  • 1/4 φλ. ελαιόλαδο
  • 1 μεγάλο κρεμμύδι (σε φέτες)
  • 1 σκ. σκόρδο σπασμένη
  • 1 πατάτα (σε καρέ)
  • 500 γραμ. φρέσκα ψιλά φασολάκια
  • 500 γραμ. βλίτα
  • 4 τρυφερά μικρά κολοκύθια (κομμένα σε φέτες χοντρές)
  • 5 – 6 κολοκυθοανθούς
  • 2 ώριμες κατακόκκινες και σφιχτές ντομάτες (ψιλοκομμένες)
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 1/2 ματσάκι μαϊντανό
  • λίγο άνηθο
  • 1 φλ. κυβάκια σκληρή και ώριμη πικάντικη φέτα

Εκτέλεση

Επιλέγουμε λαχανικά εποχής.Κόβουμε το κρεμμύδι σε φέτες.Ζεσταίνουμε το μισό λάδι και σοτάρουμε το κρεμμύδι.

Προσθέτουμε το σκόρδο σπασμένο για 1΄ να βγάλει το άρωμά του.Προσθέτουμε τα φασολάκια, τα κολοκύθια και τις ψιλοκομμένες ντομάτες. Αλατοπιπερώνουμε και σκεπάζουμε την κατσαρόλα.Βράζουμε σε μέτρια φωτιά για 15΄.

Τέλος, προσθέτουμε τα βλήτα και τους κολοκυθοανθούς.Σιγοβράζουμε για 10 – 15΄ να μείνει το τσιγαριστό με το λάδι του.Λίγο πριν σβήσουμε το φαγητό, πασπαλίζουμε με τα μυρωδικά και τα κυβάκια φέτας.Δεν ανακατεύουμε.Σερβίρεται σε θερμοκρασία δωματίου.

Check Also

Συνάντησε την μαγεία της μεσογειακής κουζίνας στο εξαιρετικό Sosū Mediterranean Restaurant!

Το My-City.gr σας παρουσιάζει και σας προτείνει το Sosū Mediterranean Restaurant Το μεσογειακό εστιατόριο Sosū εύκολα χαρακτηρίζεται …

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *