Υγεία – Ομορφιά – Παιδί

Ρόδι, η λύση για την απώλεια βάρους στην κοιλιά

Το My-City.gr  σας παρουσιάζει την έρευνα που δείχνει ότι ο χυμός από ρόδι μπορεί να ωφελεί πολλαπλά τον ανθρώπινο οργανισμό Από παλαιότερες έρευνες είχαμε μάθει ότι ο χυμός του ροδιού (δηλαδή ο χυμός που μπορείτε να βγάλετε μόνο χρησιμοποιώντας αποχυμωτή ή αγοράζοντάς τον έτοιμο) αναστέλλει την εκδήλωση ή τη μετάσταση καρκινικών όγκων και ανεβάζει την ερωτική επιθυμία. Τώρα, νεότερη έρευνα δείχνει ότι …

Read More »

Γρίπη ή κρυολόγημα; Συμπτώματα και διαφορές για να ξέρετε τι έχετε

Η γρίπη είναι μια οξεία ιογενής λοίμωξη της μύτης, του λαιμού και των πνευμόνων. Είναι μια κοινή αιτία της οξείας αναπνευστικής νόσου και μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων των ηλικιών. Αυτό συμβαίνει κάθε χρόνο αρχής γενομένης από το φθινόπωρο, με την περίοδο αιχμής για τη γρίπη στο βόρειο ημισφαίριο να εκτείνεται από το Νοέμβριο μέχρι τον Μάρτιο. Ποια είναι τα συμπτώματα της …

Read More »

ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ!!! Ο Αβραάμ Κάζης, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, χαρίζει 1 βιβλίο του ”Περιμένοντας τον πελαργό” σε έναν από τους αναγνώστες του www.my-city.gr

Το My-City.gr σας προσκαλεί να πάρετε μέρος στον διαγωνισμό Στη διάρκεια μιας εγκυμοσύνης οι αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα της μέλλουσας μητέρας είναι εντυπωσιακές. Ο μεταβολισμός πρέπει να ρυθμιστεί και το σώμα να προσαρμοστεί ώστε να φιλοξενήσει το έμβρυο, φροντίζοντας για την καλύτερη δυνατή ανάπτυξή του. Δεν είναι τυχαίο λοιπόν που την περίοδο αυτή η διατροφή της εγκύου βρίσκεται στο επίκεντρο. Με …

Read More »

To θαυματουργό ρόφημα για τον πονόλαιμο

Το My-City.gr προτείνει αυτό το δοκιμασμένο, θαυματουργό ρόφημα για τον πονόλαιμο   Υλικά Γυάλινο βάζο, κατά προτίμηση με καπάκι Ένα λεμόνι σε φέτες Αγνό μέλι Πιπερόριζα (τζίντζερ) σε φέτες Νερό Εκτέλεση Ανακατέψτε τις φέτες λεμονιού,το μέλι και το τζίντζερ σε ένα γυάλινο βάζο. Κλείστε το βάζο και βάλτε το στο ψυγείο μέχρι να γίνει σχεδόν σαν ζελατίνη. Για να σερβίρετε, προσθέστε μία …

Read More »

Αβοκάντο: 3 λόγοι που η κατανάλωσή του ωφελεί την υγεία της καρδιάς

Το My-City.gr σας παρουσιάζει τα οφέλη που μπορούμε να έχουμε καταναλώνοντας αβοκάντο Η κατανάλωση αβοκάντο έχει αυξηθεί πολύ τα τελευταία χρόνια λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε θρεπτικά συστατικά. Το εξωτικό φρούτο από το Μεξικό περιέχει τουλάχιστον 20 βιταμίνες, μέταλλα και φυτοθρεπτικά συστατικά. Είναι επίσης εξαιρετικά πλούσιο σε καλά λιπαρά, σε αντίθεση με άλλα φρούτα που είναι πηγές υδατανθράκων.Έρευνες έχουν δείξει ότι η τακτική κατανάλωση …

Read More »

Το ρόφημα αμυγδάλου και τα θρεπτικά του συστατικά

Το My-City.gr σας παρουσιάζει το ρόφημα αμυγδάλο,την σημασία του και τρόπους ένταξης του  στη διατροφή σας Το ρόφημα αμυγδάλου, για όσους δεν το γνωρίζετε, είναι ένα κρεμώδες ρόφημα με υπέροχη μοναδική γεύση, το οποίο καταναλώνεται εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Παρασκευάζεται αναμιγνύοντας αλεσμένα αμύγδαλα με νερό και κάποιο γλυκαντικό. Ωστόσο, φαίνεται να είναι γνωστό σε όσους αποφεύγουν να καταναλώνουν γαλακτοκομικά προϊόντα, λόγω …

Read More »

Πως να ενισχύσεις τη φυσική σου ομορφιά

Η σύγχρονη γυναίκα θέλει να είναι όμορφη και λαμπερή σε κάθε της εμφάνιση. Πολλές φορές είναι προτιμότερο να παραλείπουμε το μακιγιάζ κι απλά να τονίζουμε τη δική μας ομορφιά.Το μακιγιάζ ενισχύει την εμφάνιση, αλλά η φυσική ομορφιά είναι ένα ανεκτίμητο δώρο. Μια γυναίκα μπορεί να φαίνεται όμορφα, ακόμη και χωρίς μακιγιάζ.  Υπάρχουν διάφοροι τρόποι και σας τους παραθέτουμε παρακάτω:   …

Read More »

Μη θυμώνετε, για το καλό σας

Ο θυμός μας βάζει σε μπελάδες, χαλάει τη διάθεσή μας, τις σχέσεις μας, θολώνει τη σκέψη μας, κλονίζει την υγεία μας, με πρώτο θύμα την καρδιά μας. Πολλές φορές θυμώνω με τον εαυτό μου που δεν απαντάω σε όλες τις προσβολές και που… παίρνω μπρος την επομένη. Μήπως όμως αυτό τελικά δεν είναι μειονέκτημα αλλά προσόν; «Θύμωσα τόσο πολύ, που …

Read More »

Φαρμακείο Μάριος Μάζης Κουράκος, το φαρμακείο που σας αξίζει…

Το  Φαρμακείο  ” Μάριος Μάζης Κουράκος ” βρίσκεται στην Ηρώων Πολυτεχνείου 69 στον Πειραιά και έχει καταφέρει να αγαπηθεί από τον πειραιώτικο κόσμο λόγω της επαγγελματικότητας  του, της ολοκληρωμένης κατάρτισης αλλά και της ευγένειας των φαρμακοποιών που το απαρτίζουν. Πραγματικά ο χώρος αποπνέει μια θετικότητα και σε κερδίζει από την πρώτη σου επίσκεψη.   Πέραν των φαρμάκων που είναι δεδομένο πως θα βρει …

Read More »

10 Μικρά μυστικά για να βελτιώσεις την εμφάνισή σου!

Σαν γυναίκες που είμαστε υπάρχουν κάποιες στιγμές στη ζωή μας που θέλουμε μια δραστική αλλαγή. Είναι εκείνες οι στιγμές που δεν είμαστε ικανοποιημένες με την εικόνα και θέλουμε να αλλάξουμε τα πάντα. Το να τρέξεις όμως στα μαγαζιά, τα κομμωτήρια και τα ινστιτούτα αισθητικής δεν είναι η κατάλληλη λύση για να βελτιώσεις την εμφάνισή σου. Εκτός του ότι χρειάζονται αρκετά …

Read More »