Smoothie με φράουλα και ακτινίδιο

, , , , , , , , Posted by

Το My-City.gr σας προτείνει για πρωινό Smoothie με φράουλα και ακτινίδιο Υλικά 2 ακτινίδια100 γρ. φράουλες250 γρ. γιαούρτι στραγγιστό light150 γρ. γάλα, 1,5%2-3 κ.σ. μέλι Εκτέλεση Καθαρίζουμε τα ακτινίδια, τις φράουλες, και τα κόβουμε σε κομμάτια. Βάζουμε στο μπλέντερ τα ακτινίδια, τις φράουλες, το γιαούρτι, το γάλα, τις 2 κ.σ. μέλι, και χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν.Δοκιμάζουμε το μείγμα και αν δεν είναι αρκετά γλυκό (εξαρτάται από το είδος του μελιού) προσθέτουμε και το υπόλοιπο μέλι.Συνεχίζουμε το χτύπημα για μερικά δευτερόλεπτα ακόμα. Μοιράζουμε σε ποτήρια και σερβίρουμε αμέσως.  Πηγή: akispetretzikis.com