Hummus shake με κακάο

Το My-City.gr σας παρουσιάζει Hummus shake με κακάο

Υλικά

• 2 μπανάνες, ώριμες
• 500 γρ. γάλα σόγιας
• 100 γρ. ρεβίθια, βρασμένα και στραγγισμένα
• 150 γρ. ταχίνι
• 30 γρ. κακάο
• 50 γρ. σιρόπι σφενδάμου
• 1 πρέζα κανέλα
• 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας

Εκτέλεση

Καθαρίζουμε τις μπανάνες, τις κόβουμε σε ακαθόριστα κομμάτια και τα βάζουμε σε ένα μπολ. Σκεπάζουμε με μεμβράνη και μεταφέρουμε το μπολ στην κατάψυξη για 2 ώρες.

Βάζουμε τα παγωμένα κομμάτια μπανάνας σε ένα μπλέντερ. Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και χτυπάμε για 1 λεπτό μέχρι να έχουμε ένα λείο και κρεμώδες μείγμα.

Σερβίρουμε σε ποτήρια.

Πηγή: akispetretzikis.com