Αποκλειστικά στο www.my-city.gr μας μιλά o Μάριος Βραχάτης από το MasterChef

, , , Posted by

Αποκλειστικά στο My-City.gr μας μιλά  ο Μάριος Βραχάτης από το MasterChef – Είσαι στο λούνα παρκ και διαπιστώνεις πως έχεις να φας από χθες το μεσημέρι,το μόνο κατάστημα που βρίσκεις είναι μια καντίνα που λέει «Φτιάξε το δικό σου sandwich» , ποια υλικά θα έβαζες στο sandwich και γιατί; Θα έβαζα ζαμπόν,τυρί,2 καλαμάκια χοιρινά,τυροκαυτερή και ντομάτα.Μ’αρέσουν πολύ τέτοιες γεύσεις ειδικά η τυροκαυτερή και τα καλαμάκια χοιρινά είναι το στοιχείο μου! Και προφανώς 2 καλαμάκια για να είναι το σάντουιτς έντονο…   – Τι σε έκανε να δηλώσεις συμμετοχή στο MasterChef; Aυτό που έζησες ήταν αυτό που φανταζόσουν; Για την εμπειρία καταρχάς και […]

Υγιεινή Τούρτα σοκολάτας με γιαούρτι και δημητριακά

, Posted by

Το My-City.gr σας παρουσιάζει μια υγιεινή συνταγή για Τούρτα σοκολάτας με γιαούρτι και δημητριακά  Υλικά Για τη βάση 3 κούπες δημητριακά ή corn flakes ολικής άλεσης 1 κούπα νιφάδες βρώμης  3 κ.σ. βούτυρο, λιωμένο [45 γρ] 1 1/2 κ.σ. μέλι [30 γρ.] Για τη κρέμα σοκολάτας 400 γρ. κουβερτούρα τεμαχισμένη σε μικρά κομματάκια 2/3 κούπας γάλα [150 γρ.] 1 κεσεδάκι γιαούρτι στραγγιστό [200 γρ.] 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας Εκτέλεση Για τη βάση: Απλώνουμε τις νιφάδες βρώμης σ’ ένα ταψάκι σε λεπτή στρώση. Τις ψήνουμε στο φούρνο στους 180°C για 20 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν, ανακατεύοντας κατά διαστήματα ώστε να ψηθούν […]