Μακαρoνάδα με σκόρδο

Posted by

Υλικά 500 γρ. σπαγγέτι 1/3 φλιτζ. ελαιόλαδο 4 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες 3-4 καυτερές πιπερίτσες 1 κ.σ. πάπρικα 2 κ.σ. μαϊντανός   Εκτέλεση   1. Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε τηγάνι σε χαμηλή φωτιά. Προσθέτουμε το σκόρδο και την καυτερή πιπερίτσα. 2. Σοτάρουμε για 2΄, έως ότου απελευθερωθούν τα αρώματα του σκόρδου. Προσοχή, να μην πάρει χρώμα! Προσθέτουμε την πάπρικα και το μαϊντανό και αποσύρουμε από τη φωτιά. 3. Βράζουμε τα ζυμαρικά σε αλατισμένο νερό 2΄ λιγότερο απ’ όσο πρέπει. Κρατάμε 1 φλιτζ. από το νερό τους, τα στραγγίζουμε και τα ρίχνουμε στο τηγάνι με τη σάλτσα. Ανακατεύουμε σε δυνατή φωτιά, προσθέτοντας […]

Παγωτό σάντουιτς του Άκη Πετρετζίκη

Posted by

     Υλικά 500 γρ. κρέμα γάλακτος 35% λιπαρά πάρα πολύ καλά παγωμένη 1 κουτί ζαχαρούχο γάλα 200 γρ. μασκαρπόνε 300 γρ. μπισκότα τύπου πτι-μπέρ (40 μπισκότα) 200 γρ. γεμιστά μπισκότα με γεύση της αρεσκείας μας Για το σερβίρισμα 200 γρ. κουβερτούρα λιωμένη κονφετί       Εκτέλεση Στον κάδο του μίξερ βάζουμε την παγωμένη κρέμα γάλακτος και τη χτυπάμε με το σύρμα σε δυνατή ταχύτητα μέχρι να πήξει. Η κρέμα θα αρχίζει να πήζει σιγά σιγά και στην αρχή θα πάρει την υφή ενός αραιού γιαουρτιού. Προσοχή, δεν την ανακατεύουμε παρά πάνω γιατί θα κόψει. Αφαιρούμε από το μίξερ […]

Σπανακόπιτα καλοκαιρινή

Posted by

Υλικά Συνταγής 2 κ.σ ελαιόλαδο 6 φέτες μπέικον 1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 6 φρέσκα κρεμμύδια ψιλοκομμένα 500 γραμ. τρυφερά φύλλα σπανάκι 6 αυγά 1 φλ. αλεύρι 1 στραγγιστό γιαούρτι 1/2 φλ. κεφαλοτύρι τριμμένο 3 κ.σ άνηθο ψιλοκομμένο 1 φλ. κατσικίσιο τυρί σε τρίμματα 6 ντοματίνια κομμένα στη μέση αλάτι μπόλικο πιπέρι   Εκτέλεση Για την καλοκαιρινή σπανακόπιτα χωρίς φυλλο, ψιλοκόβουμε το μπέικον. Ζεσταίνουμε το λάδι και το ροδίζουμε για λίγα λεπτά. Αφαιρούμε το μπέικον και στο ίδιο λάδι προσθέτουμε τα φρέσκα κρεμμύδια και το ξερό κρεμμύδι. Τα σοτάρουμε να γίνουν διάφανα. Προσθέτουμε το σπανάκι κι αφήνουμε λίγα λεπτά ίσα που […]

Αλυσίδα Ελπίδας , νέο κατάστημα στη Μύκονο με τις αγορές μας βοηθάμε καρκινοπαθείς συνανθρώπους μας

Posted by

Το νέο  δημιούργημα »Αλυσίδα Ελπίδας » στην μαγευτική Μύκονο είναι το κατάστημα που ότι και να αγοράσεις βοηθάς έναν συνάνθρωπο σου.   Αλυσίδα Ελπίδας Αστική μη Κερδοσκοπική Εταιρία με σκοπό την στήριξη ατόμων με καρκίνο και ατόμων του περιβάλλοντός τους, με: παροχή υπηρεσιών ψυχολογικής στήριξης • ιατροφαρμακευτική βοήθεια συλλογή φαρμάκων διοργάνωση ψυχαγωγικών εκδρομών Η Αλυσίδα Ελπίδας συγκεντρώνει χρήματα με πώληση: παραδοσιακών προϊόντων που προέρχονται από μικρούς παραγωγούς και μη κερδοσκοπικές οργανώσεις χειροποίητων δημιουργιών των ίδιων των καρκινοπαθών. Αγοράζοντας προϊόντα από την Αλυσίδα Ελπίδας βοηθάτε ανθρώπους που έχουν ανάγκη. Ας μην ξεχνάμε, ΤΙΠΟΤΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΥΧΑΙΟ, ΟΛΑ ΓΙΑ ΚΑΠΟΙΟ ΛΟΓΟ ΓΙΝΟΝΤΑΙ…   […]

Ογκρατέν

Posted by

Υλικά Συνταγής Για το Ογκρατέν 400 γραμ. φουντίτσες κουνουπίδι 400 γραμ. φουντίτσες μπρόκολο λίγα τρυφερά σπαράγγια ή λίγα λαχανάκια βρυξελλών 4 καρότα τρυφερά (κομμένα σε λεπτές φέτες ή σε μπαστουνάκια) 1 κύβο λαχανικών 2 κ.σ ελαιόλαδο 2 φέτες μπέικον (ψιλοκομμένες) 2 μέτρια κρεμμύδια (κομμένα σε πολύ λεπτές φέτες) 300 γραμ. ρύζι μπασμάτι 500 γραμ. ζωμό κότας Για την κρέμα τυριού 150 γραμ. κατσικίσιο φρέσκο τυρί (μαλακό) 150 γραμ. φρέσκο τυρί κρέμα 600 γραμ. φρέσκο γάλα 50 γραμ. μαργαρίνη με βούτυρο 50 γραμ. αλεύρι μία πρέζα μοσχοκάρυδο αλάτι πιπέρι Για την κρούστα 1/2 φλιτζάνι παρμεζάνα (ψιλοτριμμένη) 1/3 φλυτζ. τρίμματα από μπαγιάτικο […]

Τα χαρακτηριστικά του καλού κρέατος. Η σωστή επιλογή και το μαγείρεμα στο φούρνο

, , , Posted by

Επιλογή σωστού κομματιού κρέατος Τι μας αποκαλύπτει το χρώμα του κρέατος; Ποιοι παράγοντες το καθορίζουν; Όλα τα ωμά κρέατα πρέπει να έχουν σφιχτή σάρκα και να μην είναι μαλακά όταν τα πιέζουμε.   Για το χρώμα του κρέατος παίζει ρόλο -η ράτσα του ζώου -η διατροφή του -η άσκηση -η ωρίμανση του κρέατος -η συσκευασία του -η συντήρησή του Σε γενικές γραμμές όμως πρέπει να ξέρουμε ότι: Το μοσχάρι, έχει βαθύ κόκκινο χρώμα και υγρή όψη. Σκουρόχρωμο είναι το ώριμο μοσχάρι (δηλαδή που μετά τη σφαγή έχει ωριμάσει σε ειδικές συνθήκες. Όσο πιο πολύ ωριμάζει, τόσο πιο σκούρο είναι και πιο […]

Κυτταρίτιδα: Πώς θα την αντιμετωπίσετε στο σπίτι

, Posted by

Μπορεί το καλοκαίρι να φαντάζει πολύ μακρινό για την ώρα, ποτέ δεν είναι νωρίς όμως για να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα. Η κυτταρίτιδα, ο μόνιμος εφιάλτης των γυναικών, είναι η αναδίπλωση του λιπώδους ιστού που συνοδεύεται από κατακράτηση υγρών, το οποίο έχει μετατραπεί σε τοξικό. Ακολουθώντας τα παρακάτω απλά βήματα και μάλιστα στο σπίτι σας, μπορείτε να βελτιώσετε την όψη της και να τονώσετε την αυτοπεποίθηση σας. Καταναλώστε φρούτα και λαχανικά Η διατροφή παίζει τον κυρίαρχο ρόλο στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Πολλά και συχνά γεύματα, τροφές από όλες τις διατροφικές ομάδες και κυρίως φρούτα. Ειδικά τα φρούτα και τα λαχανικά που […]

Cheesecake ψυγείου χωρίς ζάχαρη

Posted by

Υλικά Συνταγής {Για τη βάση} 1 πακέτο μπισκότα digestive χωρίς ζάχαρη 100 γρ. βούτυρο λιωμένο 1 κ.σ. μέλι   Για τη γέμιση 750 γρ. μασκαρπόνε 2 λάιμ ξύσμα και χυμό 100 γρ. στέβια {Για το γαρνίρισμα} φύλλα μέντας 300 γρ. φρέσκα κεράσια και άλλα κόκκινα φρούτα (φράουλες μούρα βατόμουρα) λίγη στέβια   Εκτέλεση 1. Θα χρησιμοποιήσουμε φόρμα δαχτυλίδι με διάμετρο 23 εκ. 2. Θρυμματίζουμε τα μπισκότα σε μπολ. Περιχύνουμε με το λιωμένο βούτυρο και το μέλι. Ανακατεύουμε και τα στρώνουμε στη φόρμα. Το παγώνουμε στο ψυγείο. 3. Βάζουμε το τυρί μασκαρπόνε σε μπολ. Προσθέτουμε τη στέβια, το ξύσμα και το […]

Tο www.my-city.gr και το www.se-skepseis.gr οργανώνουν εθελοντικό καθαρισμό της ακτής στο γήπεδο του Πορφύρα στην Πειραϊκή

, , , Posted by

Δύο sites ενώθηκαν για ένα κοινό καλό. Ο λόγος για το www.my-city.gr  και το www.se-skepseis.gr   τα οποία δραστηριοποιούνται στο διαδικτυακό χώρο πανελλαδικά αλλά έχουν δείξει την αδυναμία τους για την πόλη του Πειραιά. Έτσι λοιπόν ετοίμασαν μια δράση που συσχετίζεται με την καθαριότητα της πόλης και συγκεκριμένα με την ακτή στο γήπεδο του Πορφύρα στην Πειραϊκή. Τα 2 sites εντόπισαν την περιοχή της ακτής στη συγκεκριμένη τοποθεσία σε τραγική κατάσταση και  πήραν την απόφαση να δραστηριοποιηθούν άμεσα για την καθαριότητα της περιοχής. Με τη στήριξη Δήμου Πειραιά και πάντα υπό την Αιγίδα του και με την στήριξη του κυρίου Παναγιώτη Καλογερογιάννη , […]