Σήμερα 11/10 Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας

 Στο My-City.gr o  Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Αβραάμ Κάζης μας μιλά για την Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας.

Η Παγκόσμια Ομοσπονδία Παχυσαρκίας κήρυξε την 11η Οκτωβρίου ως Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας (World Obesity Day),με στόχο την ευαισθητοποίηση του κοινού σχετικά με τις επιδημικές διαστάσεις που έχει πάρει σήμερα η παχυσαρκία και να προτείνουν λύσεις για τον περιορισμό της συχνότητας της εμφάνισής της.

Η Παχυσαρκία είναι η πάθηση που προκαλείται από υπερβολική συσσώρευση λίπους στο σώμα.Έχει δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία,οδηγώντας σε μείωση του προσδόκιμου ζωής και αυξημένα προβλήματα υγείας όπως σακχαρώδη διαβήτη τύπου ΙΙ,καρδιαγγειακές νόσοι και άλλα.

Ένας απλός τρόπος εκτίμησης της παχυσαρκίας είναι ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ),που εκφράζει το πηλίκο του σωματικού βάρους σε κιλά προς το τετράγωνο του ύψους σε μέτρα.Ένα άτομο χαρακτηρίζεται λιποβαρές με ΔΜΣ<18,5 φυσιολογικό με 18,5-25,0 ,υπέρβαρο 25-30 και παχύσαρκο με ΔΜΣ >30 (30-35 στάδιο Ι,35-40 στάδιο ΙΙ, >40 στάδιο ΙΙΙ)

Ποτέ δεν είναι αργά να αλλάξεις το σώμα σου ώστε να ζήσεις μια πιο άνετη και υγιή ζωή…Πάρε την απόφαση για σένα και μόνο!

Ιατρεία

1)Ιατρείο-Αθήνα: Μονής Πετράκη 10,Κολωνάκι,Αθήνα
Τηλ:2130332468 ,6973211710
2) Ιατρείο-Πειραιάς: Αλκιβιάδου 119,Πειραιάς
Τηλ: 2104119853,6973211710

Mπορείτε να κλείνετε τα ραντεβού σας τηλεφωνικά.

Κάνετε like στην Επίσημη Σελίδα στο Facebook ώστε να μένετε ενήμεροι για ότι αφορά την σωστή διατροφή – Αβραάμ Κάζης Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc.