Οι θερμοκρασίες που ανεβαίνουν, ο ήλιος και η υγρασία μας αναγκάζουν να κάνουμε μερικές προσαρμογές στις συνήθειές μας για να αποφύγουμε πιθανούς ερεθισμούς και άλλα δυσάρεστα προβλήματα.

Ακολουθήστε τις παρακάτω απλές συμβουλές για να παραμείνει το δέρμα σας απαλό και λαμπερό και φέτος το καλοκαίρι.

1. Καθημερινή ενυδάτωση
Αν και τα επίπεδα της υγρασίας είναι αυξημένα τους καλοκαιρινούς μήνες είναι απαραίτητο να κρατάμε την επιδερμίδα ενυδατωμένη με τις κατάλληλες κρέμες και λοσιόν.

2. Απαλή απολέπιση
Η απολέπιση είναι απαραίτητη για να απομακρυνθούν τα νεκρά κύτταρα της επιφανειακής στιβάδας του δέρματος, όμως πρέπει τα συστατικά του προϊόντος που θα επιλέξουμε να μην ερεθίζουν το δέρμα.

 

3. Συχνή εφαρμογή αντηλιακού
Πρέπει να φοράμε αντηλιακό μέχρι να δύσει ο ήλιος. Η βλαβερή υπεριώδης ακτινοβολία ευθύνεται για την πρόωρη γήρανση του δέρματος, τον καρκίνο του δέρματος και όχι μόνο.

 

4. Αλλαγές στα καλλυντικά που χρησιμοποιούμε
Τα καλλυντικά του καλοκαιριού πρέπει να είναι πιο ελαφριά ώστε να μην επιβαρύνουν την επιδερμίδα και να μη φράζουν τους πόρους.